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【うつ病罹患率・気分障害】と食事・運動の関係性が明らかに！
【10月10日は世界メンタルヘルスデー】です ということで、一日過ぎましたがメンタルに関する研究データなど、学んだことを記録に残しておきます。 随時更新 野菜摂取と、うつ病罹患率 &nb ...
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なまけ生活のススメ。うつ・無気力になりやすい人の性格・無気力を避ける
2017/06/11 -ポジティブな僕の生き方・考え方, 無気力・うつ症状
魚介類の摂取で、うつ病リスク半減 2017.9.29 新聞より 魚介類を多く食べる人は、そうでない人と比べてうつ病の発症率が半減すると疫学調査結果が出ました。 （国立がん研 ...