ポジティブ難病者が自身の経験をお伝えします。

本日も、なまけ日和(全身性エリテマトーデス男・血小板減少症ITP)

「無気力・うつ症状」 一覧

【うつ病罹患率・気分障害】と食事・運動の関係性が明らかに!

【10月10日は世界メンタルヘルスデー】です ということで、一日過ぎましたがメンタルに関する研究データなど、学んだことを記録に残しておきます。 随時更新   野菜摂取と、うつ病罹患率 野菜を …

なまけ生活のススメ。うつ・無気力になりやすい人の性格・無気力を避ける

魚介類の摂取で、うつ病リスク半減   2017.9.29 新聞より   魚介類を多く食べる人は、そうでない人と比べてうつ病の発症率が半減すると疫学調査結果が出ました。 (国立がん研 …

無気力・うつで苦しむ僕が書籍や映画を見て感じたこと

こんにちは、無気力・うつ状態継続中なまけサバイバーです。   無気力は継続していますが、ブログを書く気力は少し出たりしているので、最悪の状況は脱した感じがしています。 最近は「無気力・うつ」 …

無気力・うつ状態に陥る原因に迫る。健康に関与する影響や動物実験

最近、えごまオイルにハマっています。なまけサバイバーです^^   実は数カ月前から、かなり無気力症状に悩まされています。(ステロイド精神病か?)   それまでは特に感じることもなく …

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