「 なまけサバイバーの記事 」 一覧
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難病を99%治す技術 書評 著者：西脇俊二
2016/07/08 -未分類
まいど、ご訪問ありがとうございます。なまけサバイバーです^^ 最新書籍の献本をいただくことが出来たので、書評を書かせていただきます。 元精神科医の西脇俊二先生。先生は2009年から代替医療を中心に行う ...
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低糖質スイーツ・お菓子がアツい！安心・安全・低糖質のスイーツ 鎧塚俊彦
2016/07/01 -糖尿病
【低糖質】スイーツ・お菓子がアツい！安心・安全・低糖質のスイーツ 鎧塚俊彦 「Toshi HEALTHY SWEETS トシ ヘルシースイーツ」という通販サイトをご存じです ...
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【えっ！玄米食で便秘になるの！？】食物繊維まとめ
2016/06/30 -まとめ
食物繊維とは 食物繊維とはヒトの消化酵素では消化することのできない難消化成分の総称 水溶性食物繊維 水に溶ける。便を柔らかくしてくれる。 多く含む食品：リンゴ、ワカメなどの ...
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全身性エリテマトーデス（SLE)関連書籍まとめ①【膠原病がよく分かる 最新治療と正しい知識】
2016/06/25 -SLE関連, まとめ, オススメのモノ・コト（正直レビュー）
色々とSLE（全身性エリテマトーデス）や膠原病の書籍を読んでみると、それぞれ書いてあることが若干違います。 重複する部分もありますが、部分的にピックアップしてまとめたいと思います。 &n ...
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身体を冷やすと良いことないよ！【身体を冷やしてはいけない理由が分かる】 まとめ
2016/06/25 -未分類
身体を冷やすといけない理由まとめ。 ※体温が1℃下がると免疫力が30％低下すると言われている。 冷たい飲み物・食べ物を摂取すると、まず口から喉を冷やし、消化管を冷やす。 & ...