退院後14日目 【便秘対策 ヨーグルト効果】

【くすり】

①プレドニン35㎎

②ネキシウム20mg×1カプセル

③エディロールカプセル0.75μg×1カプセル

④マグミット錠330㎎ 3錠

【MOZU】

家にいる期間が退屈になってきたので、連続ドラマを観ようということになり、MOZUを観始めた。

いや~面白い!こういうのハマると止まらないんだよね。

学生時代はプリズンブレイクがすごく流行っていて、自分も観ていたんだけど、シーズンいくつまであるんだよ!ってことになった。

だいたいキリがなくのめりこんでしまうので手を出すのをやめていました。

MOZUだったらシーズン2までだし、海外モノに比べると長くないので観てみたいと思います。

とりあえず、こういう長編のドラマは完結しているモノを選ぶのが賢明かもしれませんね。

続いている作品だと、新作のレンタルまで半年くらい待たされたりするみたいですから。ずーっとモヤモヤしたまま待たされるのは嫌ですよね(^_^;)

【心も整理】

退院してから毎日掃除と整理整頓をし続けているので、日に日に家の中が片付いている。

今までは忙しいことを理由にして部屋がぐちゃぐちゃになりがちだった。

部屋が片付くと思考も片付くと聞いてはいた。

実際にやってみたら、本当だった^^

仕事をしていた時よりも、明らかに頭の回転が良い。

仕事の効率が悪いなぁとか、集中出来ないなぁって思うことがあるとしたらそれは部屋が片付いていないからということもあるかもしれませんぞ~。

コジマジックさん並みに収納しています(笑)

【ダノンビオ効果】

最近、便秘気味だったけどダノンを始めてから毎日1回は排便がある。

結構、効果があるもんだなぁと思います。

そして、なにより美味いんです。ダノンビオ。

病院のヨーグルトはあまり好きではなかったんですけど、すごく食べやすい。

さらに言うと、ダノン+ジャムがうまい!

先日いただいた、生活の木のジャム。これが相性抜群で超うまし!^^

他にも色々な味がありますが、僕はこのシンプルなものが一番好きです。

オススメはアロエ味、ジャムを入れる場合は砂糖なしタイプ+ジャムで食べるのがオススメです。

最近の楽しみは食べることになってきています。美味いもの食べてる時が幸せです。

正直、閉じこもり生活だとそういう傾向になってきますね。

「食べ過ぎに注意」しつこく言われた意味が分かってきました。

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